Holländische Zöpfe flechten: Einfache Anleitung für Anfänger
Holländische Zöpfe, auch bekannt als Dutch Braids, gehören zu den beliebtesten und ausdrucksstärksten Flechtfrisuren überhaupt. Ob beim Sport, im Alltag oder zu festlichen Anlässen – mit ihrem charakteristischen, plastisch aufgesetzten 3D-Look ziehen sie garantiert alle Blicke auf sich. Viele Anfänger scheuen sich vor der anspruchsvollen Flechttechnik, doch mit der richtigen Methode ist das Styling kein Hexenwerk. In diesem Ratgeber zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du holländische Zöpfe ganz einfach selbst kreieren kannst. Mit ein wenig Geduld, den passenden Werkzeugen und praktischen Kniffen gelingt dir die Trendfrisur im Handumdrehen. Mach dich bereit für deinen neuen Lieblingslook!
Das Wichtigste in Kürze
- Unterschied zum Klassiker: Im Gegensatz zum französischen Zopf werden die Strähnen beim holländischen Zopf unten hindurch statt oben drüber geführt.
- Einzigartiger 3D-Effekt: Durch die spezielle Flechttechnik liegt der Zopf optisch markant auf dem Deckhaar auf.
- Optimale Vorbereitung: Griffiges Haar, beispielsweise durch Trockenshampoo oder Styling-Mousse, erleichtert das Flechten ungemein.
- Vielseitige Frisur: Die Technik eignet sich sowohl für elegante Einzelzöpfe als auch für die beliebten sportlichen Boxer Braids.
- Perfekt für jede Haarlänge: Mit ein wenig Übung lassen sich holländische Zöpfe in langes, mittellanges und sogar kürzeres Haar integrieren.
Was ist der Unterschied zwischen einem französischen und einem holländischen Zopf?
Der Hauptunterschied zwischen den beiden Flechtfrisuren liegt in der Führung der einzelnen Strähnen während des Flechtprozesses. Während beim klassischen französischen Zopf die äußeren Haarsträhnen abwechselnd über die mittlere Strähne gelegt werden, führt man sie beim holländischen Zopf (Dutch Braid) konsequent unter der mittleren Strähne hindurch. Dadurch entsteht beim holländischen Zopf ein markanter, dreidimensionaler Effekt, bei dem der Zopf optisch plastisch auf dem Deckhaar aufliegt, anstatt flach in die Haare eingearbeitet zu sein.
Die optimale Vorbereitung
für perfekten Halt
Ein gelungener holländischer Zopf beginnt immer mit der richtigen Vorbereitung deiner Haarstruktur. Frisch gewaschenes Haar ist oft viel zu rutschig und bietet den Fingern beim Flechten kaum Griff. Am besten gelingt die Frisur daher, wenn die letzte Haarwäsche bereits einen oder zwei Tage zurückliegt. Falls deine Haare dennoch zu fein sind, kannst du mit etwas Trockenshampoo oder Texturspray nachhelfen.
Kämme deine Mähne vor dem Start gründlich durch, um alle Knoten und Verwirrungen restlos zu entfernen. Lege dir zudem alle benötigten Utensilien wie Haargummis, Bobby Pins und einen Stielkamm griffbereit zurecht. So verhinderst du, dass du während des Flechtens den Halt verlierst, weil du nach Werkzeugen suchen musst.
Die richtige Handhaltung und Strähnenaufteilung lernen
Bevor es mit dem eigentlichen Flechten losgeht, musst du die Basispartie am Oberkopf präzise abtrennen. Nutze hierfür am besten den spitzen Stiel eines Kammes, um eine saubere Sektion am Stirnansatz zu ziehen. Teile diese abgetrennte Haarpartie nun mit deinen Fingern in drei exakt gleich große Strähnen auf.
Es hilft sehr, die Strähnen gedanklich als die linke, die mittlere und die rechte Strähne zu benennen. Halte die Strähnen stets unter leichter Spannung, damit das Flechtmuster von Anfang an straff und sauber bleibt. Die richtige Fingerhaltung mag sich am Anfang etwas ungewohnt oder sogar sperrig anfühlen. Mit ein wenig Konzentration und wiederholtem Greifen wirst du jedoch schnell ein Gefühl für die Bewegung entwickeln.
Der Start – Schritt-für-Schritt untereinander flechten
Der entscheidende Schlüssel zum holländischen Zopf ist das konsequente Legen der Strähnen nach unten. Beginne, indem du die rechte Strähne unter der mittleren Strähne hindurch nach links führst. Als Nächstes nimmst du die linke Strähne und legst sie ebenfalls unter der neuen mittleren Strähne hindurch. Bei diesem ersten Flechtschritt nimmst du noch keine zusätzlichen Haare aus der Umgebung dazu.
Wiederhole diese Grundbewegung einmal auf jeder Seite, um das Fundament deines Zopfes stabil zu verankern. Achte darauf, das Haar während dieses ersten Kreuzens flach am Kopf zu halten. Dieser einfache Einstieg sorgt dafür, dass der Zopf später nicht verrutscht oder am Ansatz unschön locker wird.
Neues Haar hinzufügen für den plastischen 3D-Look
Nachdem die Basis steht, beginnen wir mit dem eigentlichen Einpflegen des restlichen offenen Haares. Bevor du die rechte Strähne wieder nach unten legst, nimmst du eine dünne Haarpartie von der rechten Kopfseite hinzu. Lege diese kombinierte Strähne nun gemeinsam unter der mittleren Strähne hindurch in die Mitte. Wiederhole den exakt gleichen Vorgang nun auf der linken Seite, indem du dort ebenfalls loses Haar aufnimmst.
Je gleichmäßiger und feiner die hinzugenommenen Strähnen sind, desto ordentlicher und filigraner wirkt das Endergebnis. Führe diese Schritte abwechselnd fort und bewege dich dabei langsam am Hinterkopf hinunter. Achte kontinuierlich darauf, den Zopf nah an der Kopfhaut zu führen, um unschöne Beulen zu vermeiden.
Den Zopf sauber zu Ende flechten und fixieren
Sobald du im Nackenbereich angekommen bist, ist kein freies Haar mehr zum Hinzufügen übrig. Ab diesem Punkt flechtest du die verbleibenden Haarlängen als ganz normalen Zopf weiter nach unten. Denke jedoch unbedingt daran, die Strähnen auch hier weiterhin konsequent untereinander statt übereinander zu legen. Flechte den Zopf so weit wie möglich bis zu den Spitzen durch, um eine harmonische Optik zu erzielen.
Sichere das Ende des Zopfes anschließend mit einem elastischen, am besten transparenten Haargummi. Wer mag, kann den Zopf nun vorsichtig mit den Fingern etwas auseinanderziehen, um ihm optisch mehr Volumen zu verleihen. Zum Abschluss fixierst du das gesamte Kunstwerk mit einem leichten Nebel aus Haarspray für optimalen Halt.
Beliebte Styling-Varianten für kreative Abwechslung
Wenn du die grundlegende Technik erst einmal beherrschst, stehen dir unzählige wunderschöne Styling-Varianten offen. Besonders beliebt bei Fitness-Fans und im Alltag sind die sogenannten Double Dutch Braids, auch Boxer Braids genannt. Hierfür ziehst du einfach einen exakten Mittelscheitel und flechtest auf beiden Kopfseiten jeweils einen holländischen Zopf.
Auch ein seitlich geflochtener holländischer Zopf, der asymmetrisch über eine Schulter fällt, wirkt unglaublich verspielt und romantisch. Für festliche Anlässe kannst du den geflochtenen Zopf im Nacken auch zu einem eleganten Dutt aufdrehen und feststecken. Selbst bei kürzeren Haaren wie einem Bob lässt sich die Technik hervorragend als kleiner Akzent am Oberkopf anwenden. Lass deiner Kreativität freien Lauf und passe die vielseitige Flechtfrisur ganz einfach deinem persönlichen Stil an.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Kann ich holländische Zöpfe auch bei kurzen Haaren flechten?
Ja, das Flechten von holländischen Zöpfen funktioniert hervorragend auch bei kürzeren Haarschnitten wie einem Bob. Besonders die doppelte Variante der Boxer Braids eignet sich ideal, um kurze Haarpartien fest am Kopf zu fixieren.
Was ist der Unterschied zwischen holländischen Zöpfen und Boxer Braids?
Der Begriff Boxer Braids bezeichnet eine spezielle Frisur, die aus zwei parallel geflochtenen Zöpfen besteht. Diese Zöpfe werden unter Anwendung der holländischen Flechttechnik kreiert, bei der die Strähnen untereinander gelegt werden.
Warum rutschen meine Zöpfe beim Flechten immer wieder auseinander?
Dies liegt meistens an frisch gewaschenen Haaren, die von Natur aus sehr glatt und rutschig sind. Verwende am besten vor dem Flechten etwas Trockenshampoo oder Texturspray, um dem Haar die nötige Griffigkeit zu verleihen.
Wie lange halten holländische Zöpfe im Alltag?
Bei einer festen Flechtweise und der Verwendung von gutem Haarspray hält die Frisur problemlos den ganzen Tag. Viele Frauen tragen sie sogar über Nacht, um am nächsten Morgen schöne, gleichmäßige Wellen zu haben.
Kann ich mir holländische Zöpfe auch komplett selbst flechten?
Ja, mit etwas Übung und Geduld lässt sich diese Flechtfrisur wunderbar an sich selbst umsetzen. Ein doppelter Spiegel hilft dir im Badezimmer dabei, auch den Hinterkopf während des Flechtens gut im Blick zu behalten.
Welche Haargummis eignen sich am besten für das Zopfende?
Kleine, elastische Silikonhaargummis sind für das Fixieren der Zopfenden am besten geeignet. Sie halten die Spitzen extrem zuverlässig zusammen und fallen im Haar optisch kaum auf.
Wie bekomme ich mehr Volumen in meine geflochtenen Zöpfe?
Du kannst den fertigen Zopf optisch dicker wirken lassen, indem du die einzelnen Schlaufen vorsichtig mit den Fingern nach außen ziehst. Diese Technik wird auch als „Pancaking“ bezeichnet und verleiht der Frisur sofort einen volleren Look.
Sollte ich meine Haare vor dem Flechten nass machen?
Leicht feuchtes Haar kann Anfängern das Abteilen und Flechten der einzelnen Strähnen anfangs deutlich erleichtern. Allerdings solltest du darauf achten, die Haare nicht komplett nass zu flechten, da sie im feuchten Zustand elastischer und empfindlicher für Haarbruch sind.
Warum sieht mein holländischer Zopf unordentlich aus?
Unordentliche Ergebnisse entstehen meist durch ungleichmäßig dicke Strähnen oder eine zu lockere Handhaltung während des Flechtvorgangs. Versuche, die Strähnen immer unter gleichmäßigem Zug nahe an der Kopfhaut zu führen.
Eignen sich holländische Zöpfe für sportliche Aktivitäten?
Holländische Zöpfe sind die perfekte Sportfrisur, da sie alle Haare fest und sicher aus dem Gesicht halten. Selbst bei intensivem Training verrutscht die Frisur nicht und hält Belastungen problemlos stand.
Fazit
Mit unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung steht deinem perfekten holländischen Zopf nichts mehr im Weg. Ob für das nächste Workout, einen entspannten Tag im Park oder ein glamouröses Event – diese zeitlose Flechtfrisur zieht garantiert alle Blicke auf sich. Probier es am besten gleich selbst vor dem Spiegel aus! Wenn du noch mehr über die besten Pflege- und Stylingtipps für atemberaubend schönes Haar erfahren möchtest, stöbere jetzt durch unsere weiteren Experten-Ratgeber auf unserem Blog!